دانلود PDF مقاله ارتباط سبک های مقابله ای و حمایت اجتماعی با استرس ادراک شده سجاد بشرپور 20 صفحه پی دی اف
نوع فایل
PDF
حجم فایل
1MB
فروشنده
تاریخ انتشار
6 آذر 1403
تعداد بازدیدها
52 بازدید
5,000 تومان

ارتباط میان سبکهای مقابله‌ ای و حمایت اجتماعی با استرس ادراک‌ شده نشان دهنده‌ اهمیت نقش این دو عامل در مدیریت فشارهای روانی است. آموزش و تقویت این مهارتها می‌ تواند به طور چشمگیری در بهبود کیفیت زندگی افراد و کاهش پیامدهای منفی استرس مؤثر باشد.

سایت جزوه فارسی دانلود PDF مقاله ارتباط سبک های مقابله ای و حمایت اجتماعی با استرس ادراک شده سجاد بشرپور 20 صفحه پی دی اف را برای شما دوستان فراهم کرده است. موضوع ارتباط بین سبکهای مقابله‌، حمایت اجتماعی و استرس ادراک‌ شده یکی از موضوعات مهم در روانشناسی و سلامت روان است. این موضوع بیان می‌کند که چگونه افراد با استفاده از روشهای مختلف برای مقابله با مشکلات و با اتکا به حمایت اجتماعی، میزان استرس خود را کاهش می دهند.  با سایت جزوه فارسی همراه باشید.

پی دی اف مقاله ارتباط سبک های مقابله ای و حمایت اجتماعی با استرس ادراک شده

مطالعات نشان داده‌ اند که افرادی که از سبک مقابله‌ ای مسئله‌ محور استفاده می‌ کنند، معمولاً استرس کمتری را تجربه می‌ کنند. در مقابل، استفاده از سبک‌های هیجان‌ محور، به‌ ویژه در شرایطی که کنترل فرد بر موقعیت محدود است، ممکن است استرس ادراک‌ شده را افزایش دهد. به عنوان مثال، افرادی که به جای مواجهه با مسئله، به اجتناب یا انکار پناه می‌ برند، اغلب با احساسات منفی بیشتری مواجه می‌ شوند.

PDF مقاله ارتباط سبک های مقابله ای و حمایت اجتماعی با استرس ادراک شده

تحقیقات حاکی از آن است که تأثیر سبکهای مقابله‌ ای بر استرس ادراک‌ شده می‌تواند به شدت تحت تأثیر میزان حمایت اجتماعی باشد. به عبارت دیگر، حتی اگر فرد از سبک مقابله‌ ای مناسبی برخوردار باشد، نبود حمایت اجتماعی ممکن است اثر بخشی این سبک‌ها را کاهش دهد. در مقابل، حمایت اجتماعی قوی می‌ تواند ضعف در سبکهای مقابله‌ ای را تا حدی جبران کند.

دانلود مقاله ارتباط سبک های مقابله ای و حمایت اجتماعی با استرس ادراک شده

نتایج نشان داد که ادراک منفی از استرس با ‌سبک‌‌ های مقابله شناختی و رفتاری رابطه منفی و با شیوه مقابله اجتنابی رابطه مثبت دارد. در مقابل ادراک مثبت از استرس با ‌سبک‌‌ های مقابله شناختی و رفتاری رابطه مثبت داشت. حمایت اجتماعی با ادراک منفی از استرس رابطه منفی، ولی با ادراک مثبت از استرس رابطه مثبتی دارد.

خلاصه مقاله ارتباط سبک های مقابله ای و حمایت اجتماعی با استرس ادراک شده

سبکهای مقابله‌ به شیوه‌ هایی اطلاق می‌ شود که افراد برای مواجهه با موقعیت‌ های استرس‌ زا استفاده می‌ کنند. این سبک‌ ها می‌ توانند بر شدت و مدت استرس ادراک‌ شده تأثیر بگذارند:

مقابله متمرکز بر مسئله : به حل مشکل یا تغییر شرایط می‌ پردازد و معمولاً استرس ادراک‌ شده را کاهش می‌ دهد.
مقابله متمرکز بر هیجان : بر مدیریت هیجانات ناشی از استرس تمرکز دارد و ممکن است بسته به شرایط، اثرات مثبت یا منفی داشته باشد.
مقابله اجتنابی : معمولاً منجر به تداوم استرس و افزایش ادراک آن می‌ شود.

ادامه مطلب

دانلود شیوه تهیه و به کار گیری چگونه است؟

بر روی گزینه افزودن به سبد خرید کلیک کنید بعد طی مراحل و پرداخت وجه از طریق کارت های شتاب محصول برای دانلود آماده خواهد شد . سپس از محصول دریافت شده پرینت تهیه نمایید. اگر در خرید اینترنتی مشکل دارید از طریق کانال جزوه فارسی و یوزر ارتباط با ما اطلاع دهید تا از طریق کارت به کارت محصول رو تهیه نمایید.

استرس ادراک‌ شده به ارزیابی ذهنی فرد از سطح استرسی که در زندگی تجربه می‌ کند گفته می‌ شود. این مفهوم به چگونگی درک و تفسیر فرد از موقعیت‌ های استرس‌ زا وابسته است و با تجربه واقعی استرس متفاوت است.
حمایت اجتماعی از طریق فراهم کردن منابع روانی و عاطفی، می‌ تواند احساس تنهایی و استرس فرد را کاهش دهد. این حمایت ممکن است از طرف خانواده، دوستان، همکاران یا جامعه ارائه شود.
افرادی که از سبک‌ های مقابله‌ ای مؤثر استفاده می‌ کنند (مانند سبک‌ های مسئله‌ محور)، ممکن است بهتر بتوانند از حمایت اجتماعی بهره‌ مند شوند. همچنین، داشتن حمایت اجتماعی قوی ممکن است افراد را به سمت استفاده از سبک‌ های مقابله‌ ای سازگارانه‌ تر سوق دهد.
تحقیقات در این زمینه می‌ توانند به طراحی برنامه‌ های مداخله‌ ای کمک کنند که افراد را در مدیریت استرس و بهبود سلامت روانی‌ شان یاری دهند. همچنین این یافته‌ ها می‌ توانند به متخصصان سلامت کمک کنند تا حمایت اجتماعی را در برنامه‌ های درمانی بگنجانند.

دیدگاهها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “دانلود PDF مقاله ارتباط سبک های مقابله ای و حمایت اجتماعی با استرس ادراک شده سجاد بشرپور 20 صفحه پی دی اف”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *