دانلود PDF مقاله اثربخشی گروه درمانی به شیوه مهرورزی به خود بر شکوفایی زنان یائسه عاطفه دولت آبادی 18 صفحه پی دی اف

سایت جزوه فارسی دانلود PDF مقاله اثربخشی گروه درمانی به شیوه مهرورزی به خود بر شکوفایی زنان یائسه عاطفه دولت آبادی 18 صفحه پی دی اف را برای شما دوستان فراهم کرده است.مقاله "اثر بخشی گروه درمانی به شیوه مهر ورزی به خود بر شکوفایی زنان یائسه" نوشته عاطفه دولت‌ آبادی به بررسی تأثیرات روان‌ شناختی مهر ورزی به خود در بهبود کیفیت زندگی زنان یائسه می‌ پردازد. یائسگی به عنوان یک مرحله طبیعی در زندگی زنان، علاوه بر تغییرات جسمانی، چالش‌ های روانی و عاطفی متعددی را نیز به همراه دارد. این پژوهش تلاش می‌ کند تا با استفاده از گروه درمانی مبتنی بر مهر ورزی به خود، به زنان یائسه کمک کند تا با پذیرش خود و بهبود روابط درونی‌ شان، به شکوفایی بیشتری دست یابند.

سایت جزوه فارسی دانلود PDF مقاله اثربخشی گروه درمانی به شیوه مهرورزی به خود بر شکوفایی زنان یائسه عاطفه دولت آبادی 18 صفحه پی دی اف را برای شما دوستان فراهم کرده است.مقاله “اثر بخشی گروه درمانی به شیوه مهر ورزی به خود بر شکوفایی زنان یائسه” نوشته عاطفه دولت‌ آبادی به بررسی تأثیرات روان‌ شناختی مهر ورزی به خود در بهبود کیفیت زندگی زنان یائسه می‌ پردازد. یائسگی به عنوان یک مرحله طبیعی در زندگی زنان، علاوه بر تغییرات جسمانی، چالش‌ های روانی و عاطفی متعددی را نیز به همراه دارد. این پژوهش تلاش می‌ کند تا با استفاده از گروه درمانی مبتنی بر مهر ورزی به خود، به زنان یائسه کمک کند تا با پذیرش خود و بهبود روابط درونی‌ شان، به شکوفایی بیشتری دست یابند.با سایت جزوه فارسی همراه ما باشید.

پی دی اف اثربخشی گروه درمانی به شیوه مهرورزی به خود بر شکوفایی زنان یائسه

مهر ورزی به خود به عنوان یک شیوه درمانی مبتنی بر پذیرش خود و کاهش انتقاد های درونی به کار گرفته شده است. گروه درمانی فرصتی فراهم می‌ کند تا زنان یائسه در فضایی حمایتی تجربیات و احساسات خود را با دیگران به اشتراک بگذارند. این روش درمانی تأکید دارد که خود دوستی و کاهش انتظارات غیر واقعی از خود، می‌ تواند به بهبود رضایت از زندگی و کاهش استرس‌ ها و نگرانی‌ ها کمک کند. یافته‌ های این مطالعه نشان می‌ دهد که شرکت‌ کنندگان پس از این جلسات، احساسات مثبت بیشتری نسبت به خود و زندگی تجربه کرده‌ اند.

PDF پی دی اف اثربخشی گروه درمانی به شیوه مهرورزی به خود بر شکوفایی زنان یائسه

شکوفایی به عنوان یک مفهوم روان‌ شناختی، به احساس رضایت، معنا و هدف مندی در زندگی اشاره دارد. در این پژوهش، محقق با استفاده از پرسش نامه‌ های استاندارد، سطح شکوفایی زنان را پیش و پس از گروه درمانی ارزیابی کرده است. نتایج نشان می‌ دهد که مهر ورزی به خود نقش مؤثری در افزایش شاخص‌ های شکوفایی مانند امید، شادمانی و خود کار آمدی دارد. این یافته‌ ها اهمیت حمایت روان‌ شناختی از زنان یائسه در دوره‌ های حساس زندگی را بر جسته می‌ کند.

PDF مقاله اثربخشی گروه درمانی به شیوه مهرورزی به خود بر شکوفایی زنان یائسه

از دیگر نتایج این پژوهش می‌ توان به کاهش علائم افسردگی و اضطراب در بین شرکت‌ کنندگان اشاره کرد. زنانی که در گروه درمانی شرکت کردند، با تمرین تکنیک‌ های مهر ورزی به خود، به خود آگاهی بیشتری دست یافتند و توانستند احساسات منفی ناشی از تغییرات فیزیولوژیکی و اجتماعی یائسگی را مدیریت کنند. این موضوع تأکیدی بر اهمیت روان‌ درمانی گروهی به عنوان یک مداخله کم‌ هزینه و اثر بخش است.

جزوه عاطفه دولت آبادی

ادامه مطلب