jozvefarsiii | سایت جزوه فارسی مرجع جزوه های خاص و نایاب
آموزش مهارت کنترل خشم به عنوان یک رویکرد روان شناختی مؤثر، به افراد کمک می کند تا با شناسایی و مدیریت هیجانات خود، واکنش های پرخاشگرانه را کاهش دهند. این مداخلات اغلب در قالب جلسات گروهی اجرا می شوند که در آن شرکت کنندگان با تعامل و یادگیری از تجربیات یکدیگر، مهارت هایی نظیر تنظیم هیجان، حل مسئله و کاهش رفتارهای تکانشی را فرا می گیرند. تحقیقات نشان می دهد که چنین آموزش هایی می تواند سطح آگاهی هیجانی و کنترل رفتاری افراد را افزایش داده و به بهبود روابط میان فردی، کاهش پرخاشگری و ارتقای سلامت روانی منجر شود. گروه درمانی همچنین فضایی امن برای بیان احساسات و تمرین مهارت ها فراهم می کند که به تثبیت تغییرات رفتاری کمک می کند.
سایت جزوه فارسی دانلود PDF مقاله بررسی تاثیر آموزش گروهی مهارت کنترل خشم بر پرخاشگری دانش آموزان پسر 15-12 سال صدیقه ملکی 10 صفحه پی دی اف را برای شما دوستان فراهم کرده است. آموزش گروهی مهارت کنترل خشم، یکی از مداخلات روان شناختی مؤثر برای کاهش رفتارهای پرخاشگرانه است. این نوع مداخله بر پایه آموزش تکنیک ها و مهارت هایی است که به افراد کمک می کند تا هیجانات خود را بهتر مدیریت کنند و به جای بروز رفتارهای مخرب، راه های سالم تری برای ابراز خشم انتخاب کنند. با سایت جزوه فارسی همراه باشید.
دانلود مقاله بررسی تاثیر آموزش گروهی مهارت کنترل خشم بر پرخاشگری دانش آموزان پسر 15-12 سال
پرخاشگری یکی از چالش های رفتاری رایج در دوران نوجوانی است که می تواند تأثیرات منفی بر روابط بین فردی، عملکرد تحصیلی و سلامت روانی دانش آموزان داشته باشد. کنترل خشم، به عنوان یکی از مهارت های مهم زندگی، می تواند به کاهش رفتارهای پرخاشگرانه کمک کند. آموزش گروهی مهارت کنترل خشم، با ایجاد فضایی حمایتی و تعاملی، فرصت یادگیری و تمرین این مهارت ها را برای دانش آموزان فراهم می کند.
PDF مقاله بررسی تاثیر آموزش گروهی مهارت کنترل خشم بر پرخاشگری دانش آموزان پسر 15-12 سال
تعریف خشم و پرخاشگری
- خشم: خشم یک هیجان طبیعی و ضروری است که در پاسخ به تهدیدها، ناکامی ها یا احساس بی عدالتی ایجاد می شود. با این حال، اگر به درستی مدیریت نشود، می تواند به رفتارهای نامناسب منجر شود.
- پرخاشگری: پرخاشگری به رفتاری گفته می شود که هدف آن آسیب رساندن به دیگران یا تخریب اموال است. این رفتار می تواند به صورت فیزیکی، کلامی یا غیرمستقیم (مثل شایعه پراکنی) بروز یابد.
پی دی اف مقاله بررسی تاثیر آموزش گروهی مهارت کنترل خشم بر پرخاشگری دانش آموزان پسر 15-12 سال
اهمیت موضوع:
- نوجوانی و پرخاشگری: نوجوانی، دوره‌ای حساس از رشد انسانی است که در آن نوجوانان به دلیل تغییرات جسمانی، عاطفی و اجتماعی، با احساسات قوی مانند خشم و ناکامی مواجه می شوند.
- کنترل خشم: ناتوانی در مدیریت خشم می تواند منجر به پرخاشگری، کاهش اعتماد به نفس، انزوای اجتماعی و مشکلات روان شناختی شود.
- آموزش گروهی: گروه درمانی و آموزش گروهی محیطی فراهم می کند که در آن نوجوانان می توانند احساسات و تجربیات خود را با دیگران به اشتراک بگذارند و از حمایت همسالان بهره مند شوند.
خلاصه مقاله بررسی تاثیر آموزش گروهی مهارت کنترل خشم بر پرخاشگری دانش آموزان پسر 15-12 سال
مبانی نظری آموزش گروهی مهارت کنترل خشم
- نظریه شناختی – رفتاری: این نظریه معتقد است که هیجانات و رفتارها تحت تأثیر افکار قرار دارند. آموزش کنترل خشم بر تغییر الگوهای فکری ناکارآمد و جایگزینی آنها با افکار سازنده تمرکز دارد.
- نظریه یادگیری اجتماعی: طبق این نظریه، رفتار پرخاشگرانه از طریق مشاهده و تقلید یاد گرفته می شود. آموزش گروهی می تواند نقش الگوبرداری مثبت را برای شرکت کنندگان ایفا کند.
- مدل مدیریت هیجانی: این مدل تأکید دارد که افراد باید هیجانات منفی خود را شناسایی کرده و آنها را به شیوه ای سازنده مدیریت کنند.
بر روی گزینه افزودن به سبد خرید کلیک کنید بعد طی مراحل و پرداخت وجه از طریق کارت های شتاب محصول برای دانلود آماده خواهد شد . سپس از محصول دریافت شده پرینت تهیه نمایید. اگر در خرید اینترنتی مشکل دارید از طریق کانال جزوه فارسی و یوزر ارتباط با ما اطلاع دهید تا از طریق کارت به کارت محصول رو تهیه نمایید.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.