دانلود PDF مقاله اثربخشی درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد در بهبود انعطاف پذیری و همجوشی شناختی حسین زارع 10 صفحه پی دی اف
نوع فایل
PDF
حجم فایل
1MB
فروشنده
تاریخ انتشار
18 آذر 1403
تعداد بازدیدها
22 بازدید
5,000 تومان

سایت جزوه فارسی دانلود PDF مقاله اثربخشی درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد در بهبود انعطاف پذیری و همجوشی شناختی حسین زارع 10 صفحه پی دی اف را برای شما دوستان فراهم کرده است.مقاله "اثر بخشی درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد در بهبود انعطاف‌ پذیری و هم جوشی شناختی" نوشته حسین زارع به بررسی تأثیر این رویکرد درمانی بر بهبود سازگاری روانی افراد پرداخته است. درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT) یکی از رویکرد های نسل سوم روان‌ درمانی است که بر افزایش انعطاف‌ پذیری روان‌ شناختی، پذیرش هیجانات نا خوشایند، و تقویت ارزش‌ های فردی تأکید دارد. این روش، به جای اجتناب از افکار و احساسات منفی، بر پذیرش آن ها و تمرکز بر رفتار های هدفمند تمرکز می‌ کند.

سایت جزوه فارسی دانلود PDF مقاله اثربخشی درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد در بهبود انعطاف پذیری و همجوشی شناختی حسین زارع 10 صفحه پی دی اف را برای شما دوستان فراهم کرده است.مقاله “اثر بخشی درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد در بهبود انعطاف‌ پذیری و هم جوشی شناختی” نوشته حسین زارع به بررسی تأثیر این رویکرد درمانی بر بهبود سازگاری روانی افراد پرداخته است. درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT) یکی از رویکرد های نسل سوم روان‌ درمانی است که بر افزایش انعطاف‌ پذیری روان‌ شناختی، پذیرش هیجانات نا خوشایند، و تقویت ارزش‌ های فردی تأکید دارد. این روش، به جای اجتناب از افکار و احساسات منفی، بر پذیرش آن ها و تمرکز بر رفتار های هدفمند تمرکز می‌ کند.با سایت جزوه فارسی همراه ما باشید.

مقاله اثربخشی درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد در بهبود انعطاف پذیری و همجوشی شناختی حسین زارع 

نویسنده تلاش کرده است تا تأثیر ACT را بر دو مفهوم کلیدی بررسی کند: انعطاف‌ پذیری روان‌ شناختی که به توانایی فرد برای سازگاری با شرایط سخت زندگی اشاره دارد، و هم جوشی شناختی که به میزان گیر افتادن فرد در افکار منفی و غیر منعطف گفته می‌ شود. افرادی که درگیر هم جوشی شناختی هستند، افکار خود را به عنوان واقعیت می‌ پذیرند و این مسئله باعث می‌ شود که نتوانند به‌ طور مؤثر با مشکلات زندگی رو برو شوند.

دانلود PDF اثربخشی درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد در بهبود انعطاف پذیری و همجوشی شناختی حسین زارع 

این مطالعه از یک طراحی تجربی برای ارزیابی اثر بخشی ACT استفاده کرده است. شرکت‌ کنندگان در جلسات درمانی مبتنی بر پذیرش و تعهد شرکت کردند که هدف آن‌ ها افزایش آگاهی از لحظه حال، شناسایی ارزش‌ های زندگی، و انجام اقدامات مؤثر در راستای این ارزش‌ ها بود. ابزار های روان‌ سنجی استاندارد برای ارزیابی انعطاف‌ پذیری و هم جوشی شناختی در پیش‌ آزمون و پس‌ آزمون مورد استفاده قرار گرفتند.

پی دی اف مقاله اثربخشی درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد در بهبود انعطاف پذیری و همجوشی شناختی 

نتایج این پژوهش نشان داد که شرکت‌ کنندگان پس از مداخله درمانی، افزایش معنا داری در سطح انعطاف‌ پذیری روان‌ شناختی و کاهش قابل توجهی در هم جوشی شناختی تجربه کردند. این بهبود ها نشان‌ دهنده اثر بخشی ACT در کمک به افراد برای پذیرش تجارب نا خوشایند و کاهش اثر افکار منفی بر رفتار و تصمیم‌ گیری آن‌ ها است. به‌ ویژه در شرایط استرس‌ زا یا چالش‌ برانگیز، ACT توانسته به افراد کمک کند تا از چرخه‌ های افکار منفی خارج شوند و رفتار های هدفمند تری داشته باشند.

خرید پی دی اف مقاله اثربخشی درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد در بهبود انعطاف پذیری و همجوشی شناختی 

نویسنده تأکید می‌ کند که درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد می‌ تواند به‌ عنوان یک رویکرد مؤثر در بهبود سلامت روان، به‌ ویژه در افرادی که با مشکلات مرتبط با انعطاف‌ پذیری و هم جوشی شناختی مواجه هستند، مورد استفاده قرار گیرد. این مطالعه با ارائه شواهد علمی در حمایت از این رویکرد، پیشنهاد می‌ کند که ACT در درمان بسیاری از مشکلات روان‌ شناختی و افزایش کیفیت زندگی افراد به کار گرفته شود.

توضیحات در مورد نویسنده مقاله اثربخشی درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد در بهبود انعطاف پذیری و همجوشی شناختی 

حسین زارع، نویسنده مقاله “اثر بخشی درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد در بهبود انعطاف‌ پذیری و هم جوشی شناختی”، پژوهش گری در حوزه روان‌ شناسی و سلامت روان است. او در تحقیقات خود به بررسی اثر بخشی رویکرد های نوین روان‌ درمانی، به‌ویژه درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT)، پرداخته است. تمرکز اصلی او بر بهبود مهارت‌ های روان‌ شناختی مانند انعطاف‌ پذیری و کاهش اثرات منفی افکار غیر منعطف در افراد است. برای اطلاعات دقیق‌ تر درباره فعالیت‌ ها و سوابق علمی وی، دسترسی به پایگاه‌ های علمی مانند Google Scholar یا ResearchGate پیشنهاد می‌ شود.

     

ادامه مطلب

دانلود شیوه تهیه و به کار گیری چگونه است؟

بر روی گزینه افزودن به سبد خرید کلیک کنید بعد طی مراحل و پرداخت وجه از طریق کارت های شتاب محصول برای دانلود آماده خواهد شد . سپس از محصول دریافت شده پرینت تهیه نمایید. اگر در خرید اینترنتی مشکل دارید از طریق کانال جزوه فارسی و یوزر ارتباط با ما اطلاع دهید تا از طریق کارت به کارت محصول رو تهیه نمایید.

حسین زارع، نویسنده مقاله "اثر بخشی درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد در بهبود انعطاف‌ پذیری و هم جوشی شناختی"، پژوهش گری در حوزه روان‌ شناسی و سلامت روان است. او در تحقیقات خود به بررسی اثر بخشی رویکرد های نوین روان‌ درمانی، به‌ویژه درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT)، پرداخته است. تمرکز اصلی او بر بهبود مهارت‌ های روان‌ شناختی مانند انعطاف‌ پذیری و کاهش اثرات منفی افکار غیر منعطف در افراد است. برای اطلاعات دقیق‌ تر درباره فعالیت‌ ها و سوابق علمی وی، دسترسی به پایگاه‌ های علمی مانند Google Scholar یا ResearchGate پیشنهاد می‌ شود.

هدف اصلی مقاله بررسی اثربخشی درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT) در بهبود انعطاف‌پذیری روان‌شناختی و کاهش همجوشی شناختی است. این پژوهش تلاش کرده است نشان دهد که ACT چگونه می‌تواند به افراد کمک کند تا با تجارب ناخوشایند روانی بهتر کنار بیایند و از افکار منفی فاصله بگیرند.
ACT بر پذیرش افکار و احساسات ناخوشایند به جای اجتناب از آنها تمرکز دارد. این درمان شامل شش فرآیند اصلی است: پذیرش هیجانات منفی. جدا شدن از افکار (کاهش همجوشی شناختی). زندگی در لحظه حال. شناسایی ارزش‌های شخصی. تعهد به انجام اقدامات هدفمند. این فرآیندها باعث افزایش انعطاف‌پذیری روان‌شناختی می‌شوند.
نتایج نشان داده است که پس از مداخلات ACT: انعطاف‌پذیری روان‌شناختی شرکت‌کنندگان به‌طور معناداری افزایش یافته است. همجوشی شناختی، یا گیر افتادن در افکار منفی، به‌طور قابل‌توجهی کاهش یافته است. این یافته‌ها حاکی از اثربخشی ACT در بهبود سازگاری روانی و کاهش اثرات منفی افکار غیرمنعطف است.
ACT می‌تواند در درمان طیف وسیعی از مشکلات روان‌شناختی به کار رود، از جمله: اختلالات اضطرابی و افسردگی. مدیریت استرس و بهبود کیفیت زندگی. کاهش اثرات منفی افکار خودآیند منفی و بهبود رفتارهای هدفمند. این درمان به‌ویژه برای افرادی که با مشکلات مربوط به انعطاف‌پذیری و همجوشی شناختی مواجه‌اند، بسیار مفید است.

دیدگاهها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “دانلود PDF مقاله اثربخشی درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد در بهبود انعطاف پذیری و همجوشی شناختی حسین زارع 10 صفحه پی دی اف”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *