jozvefarsiii | سایت جزوه فارسی مرجع جزوه های خاص و نایاب
هدف از پژوهش حاضر عبارت بود از تعیین شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی در افزایش عزت نفس و کاهش اضطراب اجتماعی دانش آموزان می باشد. روش پژوهش از نوع شبه آزمایشی با طرح پیش آزمون – پس آزمون با گروه کنترل بود. جامعه آماری پژوهش را کلیه‌‌‌‌ی دانش آموزان پسر هنرستان در استان تشکیل می دادند.
سایت جزوه فارسی دانلود PDF مقاله تاثیر شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی بر عزت نفس و اضطراب اجتماعی دانش آموزان فریبرز در تاج 103 صفحه پی دی اف را برای شما دوستان فراهم کرده است. شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی در افزایش عزّت نفس کلّی، تحصیلی و اجتماعی دانش آموزان تاثیرگذار بوده اما در افزایش عزّت نفس جسمانی و خانوادگی تاثیری نداشته است. همچنین مشخص شد شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی در کاهش اضطراب اجتماعی دانش آموزان موثر بوده است. در کل می توان نتیجه گرفت که از شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی میتوان برای افزایش عزّت-نفس و کاهش اضطراب اجتماعی دانش آموزان استفاده نمود. با سایت جزوه فارسی همراه باشید.
PDF تاثیر شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی بر عزت نفس و اضطراب اجتماعی دانش آموزان
به گروه آزمایش 8 جلسه برنامه شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی آموزش داده شد. برای جمع آوری داده ها از مقیاس عزت نفس آلیس پوپ و اضطراب اجتماعی استفاده شد. داده ها از طریق روش آماری تحلیل چند متغیر مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفتند. یافته ها نشان داد شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی در افزایش عزت نفس کلی و تحصیلی و اجتماعی دانش آموزان تاثیرگذار بوده اما در افزایش عزت نفس جسمانی و خانوادگی تاثیری نداشته است. همچنین مشخص شد شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی در کاهش اضطراب اجتماعی دانش آموزان موثر بوده است. در کل می توان نتیجه گرفت که از شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی می توان برای افزایش عزت نفس و کاهش اضطراب اجتماعی دانش آموزان استفاده نمود.
خرید فایل مقاله تاثیر شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی بر عزت نفس و اضطراب اجتماعی دانش آموزان فریبرز در تاج
هدف از پژوهش حاضر عبارت بود از تعیین شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی در افزایش عزت نفس و کاهش اضطراب اجتماعی دانش آموزان می باشد. روش پژوهش از نوع شبه آزمایشی با طرح پیش آزمون – پس آزمون با گروه کنترل بود. جامعه آماری پژوهش را کلیه‌‌‌‌ی دانش آموزان پسر هنرستان در استان تشکیل می دادند. که از بین آنها با استفاده از روش نمونه‌‌‌‌‌گیری در دسترس، یک مدرسه انتخاب شده و از میان آنها سی نفر از دانش آموزان که نمرات اضطراب اجتماعی بالا و عزت نفس پایین داشتند (یک انحراف معیار اختلاف با میانگین). انتخاب شده و به صورت تصادفی در دو گروه آزمایش (15نفر) و کنترل (15نفر) جایگزین شدند.
دانلود تاثیر شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی بر عزت نفس و اضطراب اجتماعی دانش آموزان فریبرز در تاج
تمرین ذهن آگاهی روشی برای بازآموزی ذهن برای حضور در لحظه است. به نوعی ذهن آگهی مانند پدر یا مادر شما است که مدام افکار تان را کنترل می کند و اجازه نمی دهد که مدام از زمان حال به گذشته یا آینده سفر کند. در نهایت ذهن مانند یک کودک نوپا و با اراده می شود. در مسیر ذهن آگاهی بارها و بارها شکست می خوردی اما هر بار باید با مهربانی ذهن خود را تشویق به استقرار در زمان حال کنید تا کمتر به گذشته یا آینده فرار کند و درک درستی از زمان حال داشته باشد.
مقاله تاثیر شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی بر عزت نفس و اضطراب اجتماعی دانش آموزان
این تکنیک به تمرکز روی تنفس اشاره دارد. در این روش باید روی تنفس خود متمرکز شوید و مخصوصا به بالا و پایین رفتن قفسه سینه در طول دم و بازدم توجه نشان دهید و هر زمان که حواس تان پرت شد دوباره به تمرکز روی تنفس بازگردد. از این روش همواره در مدیتیشن ها و تمرین های یوگا استفاده می شود زیرا وقتی به دم و بازدم خود توجه می کنید در زمان حال حضور دارید و به هیچ چیز به غیر از این لحظه نمی اندیشید.
توضیحات در مورد نویسنده مقاله تاثیر شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی بر عزت نفس و اضطراب اجتماعی دانش آموزان
آقای دکتر فریبرز درتاج، عضو هیات علمی دانشگاه علامه طباطبائی و هیات تحریریه در فصلنامه پیام فرهیختگان و هیات تحریریه در دوفصلنامه پژوهش های روان شناسی بالینی و مشاوره و مدیر مسئول در فصلنامه اندازه گیری تربیتی و 8 ژورنال دیگر بوده و دارای 53 مقاله کنفرانسی و 222 مقاله ژورنالی در مجلات داخل کشور هستند. علاوه بر این آقای دکتر فریبرز درتاج در انتشار 36 مقاله ISI نیز مشارکت داشته اند طی 20 سال با 65 پژوهشگر مختلف همکاری مستقیم علمی داشته که بیشترین همکاری وی با علی دلاور در انتشار 55 مقاله علمی بوده است. مقالات منتشر شده ایشان بیشتر در موضوعات دانش آموزان، پیشرفت تحصیلی، ذهن آگاهی و فرسودگی تحصیلی تهیه شده است
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
بر روی گزینه افزودن به سبد خرید کلیک کنید بعد طی مراحل و پرداخت وجه از طریق کارت های شتاب محصول برای دانلود آماده خواهد شد . سپس از محصول دریافت شده پرینت تهیه نمایید. اگر در خرید اینترنتی مشکل دارید از طریق کانال جزوه فارسی و یوزر ارتباط با ما اطلاع دهید تا از طریق کارت به کارت محصول رو تهیه نمایید.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.