jozvefarsiii | سایت جزوه فارسی مرجع جزوه های خاص و نایاب
هر دو روش اثربخشی قابل توجهی در درمان اضطراب اجتماعی دارند، اما انتخاب بین آن ها بستگی به ویژگی های فردی بیمار و ترجیحات او دارد. مطالعات نشان می دهند که ذهن آگاهی به دلیل ساختار ساده تر و تمرکز بر زمان حال، برای افرادی با اضطراب اجتماعی خفیف تا متوسط مناسب تر است، در حالی که درمان پردازشی - تجربه ای برای افرادی که نیاز به پردازش عمیق تر دارند، موثرتر است.
سایت جزوه فارسی دانلود PDF مقاله تدوین پروتکل درمانی بر اساس ذهن آگاهی مبتنی بر فعال سازی طرحواره های معنوی – اسلامی و مقایسه اثربخشی آن با درمان پردازشی – تجربه ای بر کاهش اضطراب اجتماعی حبیب الله اکبری 22 صفحه پی دی اف را برای شما دوستان فراهم کرده است. تدوین پروتکل درمانی بر اساس ذهن آگاهی (Mindfulness) و مقایسه اثر بخشی آن با درمان پردازشی – تجربه ای (Experiential-Processing Therapy)، یک پژوهش نوین در حوزه روانشناسی بالینی است که هدف اصلی آن بررسی کاهش اضطراب اجتماعی می باشد. این طرح با تمرکز بر دو رویکرد متفاوت درمانی، سعی دارد اثر بخشی هر یک را در کاهش علائم اضطراب اجتماعی (مانند ترس از ارزیابی منفی، اجتناب اجتماعی و ناراحتی در موقعیت های بین فردی) مورد مقایسه قرار دهد. با سایت جزوه فارسی همراه باشید.
دانلود مقاله تدوین پروتکل درمانی بر اساس ذهن آگاهی مبتنی بر فعال سازی طرحواره های معنوی – اسلامی و مقایسه اثربخشی آن با درمان پردازشی – تجربه ای بر کاهش اضطراب اجتماعی
پژوهش حاضر به تدوین پروتکل درمانی بر اساس ذهن آگاهی مبتنی بر فعال سازی طرحواره های معنوی- اسلامی و مقایسه اثر بخشی آن با درمان پردازشی – تجربه ای/ هیجان مدار بر کاهش اضطراب اجتماعی دانشجویان دختر دانشگاه علامه طباطبایی پرداخته است. نمونه آماری این پژوهش شامل 45 نفر از دانشجویان دختر پردیس نیمه حضوری دانشگاه می باشند که بصورت تصادفی به سه گروه 15 نفره آزمایش1، آزمایش 2 و گواه اختصاص یافتند. دو گروه آزمایش هر کدام بصورت جداگانه در طی 8 جلسه مداخلات درمانی مربوطه را دریافت کردند. ابزار پژوهش مقیاس تشخیص اضطراب اجتماعی SPAI است. تجزیه و تحلیل اطلاعات از طریق تحلیل کواریانس و آزمونهای تعقیبی صورت گرفت. نتایج نشان داد که فرضیه اول پژوهش مبنی بر اینکه ذهن آگاهی مبتنی بر فعال سازی طرحواره های معنوی- اسلامی در کاهش اضطراب اجتماعی دانشجویان دختر موثر است با احتمال 99% تایید شد. همچنین فرضیه دوم پژوهش مبنی بر اینکه درمان پردازشی- تجربه ای/ هیجان مدار در کاهش اضطراب اجتماعی دانشجویان دختر موثر است نیز با احتمال 99% تایید شد. فرضیه سوم پژوهش که عبارت بود از بین اثربخشی پروتکل درمانی ذهن آگاهی مبتنی بر فعال سازی طرحواره های معنوی- اسلامی و درمان پردازشی- تجربه ای/ هیجان مدار در کاهش اضطراب اجتماعی دانشجویان تفاوت معناداری وجود دارد با احتمال 99% تایید شد.
پی دی اف مقاله تدوین پروتکل درمانی بر اساس ذهن آگاهی مبتنی بر فعال سازی طرحواره های معنوی – اسلامی و مقایسه اثربخشی آن با درمان پردازشی – تجربه ای بر کاهش اضطراب اجتماعی
مقدمه و مبانی نظری
- ذهن آگاهی (Mindfulness): ذهن آگاهی یک فرآیند روان شناختی است که شامل آگاهی لحظه به لحظه و بدون قضاوت است. در این رویکرد، تمرکز بر حضور در لحظه، پذیرش افکار و احساسات، و فاصله گرفتن از قضاوت های منفی است.
- طرحواره های معنوی: طرحواره های معنوی نشان دهنده باورها، ارزش ها و تجربه های معنوی و دینی افراد هستند که می توانند نقش مهمی در تنظیم هیجانات و رفتار داشته باشند.
- ابعاد اسلامی ذهن آگاهی: در رویکرد اسلامی، توجه به مفاهیمی مانند توحید، شکرگزاری، توکل، رضا، و تقوا نقش محوری دارد. این مفاهیم می توانند همگام با اصول ذهن آگاهی برای تقویت معنویت در درمان به کار روند.
PDF مقاله تدوین پروتکل درمانی بر اساس ذهن آگاهی مبتنی بر فعال سازی طرحواره های معنوی – اسلامی و مقایسه اثربخشی آن با درمان پردازشی – تجربه ای بر کاهش اضطراب اجتماعی
ذهن آگاهی (Mindfulness):
ذهن آگاهی به معنای توجه به زمان حال به صورت غیر قضاوتی و با پذیرش کامل است. این روش به افراد کمک می کند تا از افکار منفی و نشخوار ذهنی فاصله بگیرند و واکنش های هیجانی خود را بهتر مدیریت کنند.
اجزای اصلی پروتکل ذهن آگاهی:
- تمرین های تنفس آگاهانه: آموزش تمرکز بر تنفس برای بازگرداندن توجه به زمان حال.
- مشاهده بدون قضاوت: آگاهی از افکار و احساسات بدون درگیر شدن در آن ها.
- پذیرش هیجانات: قبول احساسات منفی بدون تلاش برای سرکوب آن ها.
- کاهش اجتناب ذهنی: مقابله با تمایل به فرار از موقعیت های اضطراب زا.
خلاصه مقاله تدوین پروتکل درمانی بر اساس ذهن آگاهی مبتنی بر فعال سازی طرحواره های معنوی – اسلامی و مقایسه اثربخشی آن با درمان پردازشی – تجربه ای بر کاهش اضطراب اجتماعی
این پروتکل با ترکیب اصول ذهن آگاهی و مفاهیم معنوی اسلامی، رویکردی نوین در درمان روان شناختی ارائه می دهد. با تقویت طرحواره های معنوی، نه تنها مشکلات روان شناختی فرد کاهش می یابد، بلکه ارتباط او با خداوند و معنای زندگی عمیق تر می شود.
بر روی گزینه افزودن به سبد خرید کلیک کنید بعد طی مراحل و پرداخت وجه از طریق کارت های شتاب محصول برای دانلود آماده خواهد شد . سپس از محصول دریافت شده پرینت تهیه نمایید. اگر در خرید اینترنتی مشکل دارید از طریق کانال جزوه فارسی و یوزر ارتباط با ما اطلاع دهید تا از طریق کارت به کارت محصول رو تهیه نمایید.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.