دانلود PDF مقاله تاثیر آرام سازی به شیوه ی سیلوا بر سیستم رفتاری وحید الهیاری 17 صفحه پی دی اف 📕

سایت جزوه فارسی دانلود PDF مقاله تاثیر آرام سازی روانی-حرکتی به شیوه ی سیلوا بر سیستم فعال سازی/ بازداری رفتاری افراد مبتلا به اختلال اضطراب فراگیر وحید الهیاری 17 صفحه پی دی اف را برای شما دوستان فراهم کرده است.مقاله "تأثیر آرام‌ سازی روانی-حرکتی به شیوه سیلوا بر سیستم فعال‌ سازی/باز داری رفتاری افراد مبتلا به اختلال اضطراب فرا گیر" نوشته وحید الهیاری به بررسی اثر بخشی تکنیک سیلوا در کاهش علائم اضطراب و بهبود عملکرد سیستم‌ های رفتاری پرداخته است. اختلال اضطراب فرا گیر (GAD) با نگرانی مداوم، تنش‌ های روانی-جسمانی، و نقص در تنظیم هیجانی شناخته می‌ شود. در این پژوهش، رویکرد آرام‌ سازی سیلوا به‌ عنوان یکی از روش‌ های ذهن‌ آگاهی و آرام‌ سازی، برای کاهش فعالیت سیستم فعال‌ سازی رفتاری (BAS) و افزایش کارایی سیستم باز داری رفتاری (BIS) مورد بررسی قرار گرفته است.

سایت جزوه فارسی دانلود PDF مقاله تاثیر آرام سازی روانی-حرکتی به شیوه ی سیلوا بر سیستم فعال سازی/ بازداری رفتاری افراد مبتلا به اختلال اضطراب فراگیر وحید الهیاری 17 صفحه پی دی اف را برای شما دوستان فراهم کرده است. مقاله “تأثیر آرام‌ سازی روانی-حرکتی به شیوه سیلوا بر سیستم فعال‌ سازی/باز داری رفتاری افراد مبتلا به اختلال اضطراب فرا گیر” نوشته وحید الهیاری به بررسی اثر بخشی تکنیک سیلوا در کاهش علائم اضطراب و بهبود عملکرد سیستم‌ های رفتاری پرداخته است. اختلال اضطراب فرا گیر (GAD) با نگرانی مداوم، تنش‌ های روانی-جسمانی، و نقص در تنظیم هیجانی شناخته می‌ شود. در این پژوهش، رویکرد آرام‌ سازی سیلوا به‌ عنوان یکی از روش‌ های ذهن‌ آگاهی و آرام‌ سازی، برای کاهش فعالیت سیستم فعال‌ سازی رفتاری (BAS) و افزایش کارایی سیستم باز داری رفتاری (BIS) مورد بررسی قرار گرفته است. با سایت جزوه فارسی همراه ما باشید.

مقاله تاثیر آرام سازی به شیوه ی سیلوا بر سیستم رفتاری

این مطالعه از یک روش نیمه‌ آزمایشی با طرح پیش‌ آزمون-پس‌ آزمون و گروه کنترل استفاده کرده است. جامعه آماری شامل افرادی با تشخیص اختلال اضطراب فرا گیر بودند که به‌ طور هدفمند انتخاب شده و به دو گروه آزمایش و کنترل تقسیم شدند. گروه آزمایش تحت مداخلات آرام‌ سازی روانی-حرکتی به شیوه سیلوا قرار گرفتند، در حالی که گروه کنترل هیچ مداخله‌ ای دریافت نکرد. ابزار های ارزیابی شامل پرسش‌ نامه‌ های مربوط به سیستم فعال‌ سازی/باز داری رفتاری و مقیاس‌ های اضطراب بود.

بازداری رفتاری

نتایج پژوهش نشان داد که تکنیک آرام‌ سازی سیلوا تأثیر معنا داری بر کاهش فعالیت سیستم فعال‌ سازی رفتاری (مرتبط با تحریک‌ پذیری و تنش) و تقویت سیستم باز داری رفتاری (مرتبط با مدیریت بازدارندگی هیجانات منفی) داشته است. شرکت‌ کنندگان گروه آزمایش پس از مداخله، کاهش چشم گیری در علائم اضطراب و بهبود در تنظیم هیجانی گزارش دادند. این یافته‌ ها تأیید می‌ کند که آرام‌ سازی سیلوا می‌ تواند به‌ عنوان یک روش مکمل در درمان اختلالات اضطرابی مؤثر باشد.

آرام‌سازی ذهن

شیوه سیلوا بر اساس تمرینات ذهن‌ آگاهی، تجسم مثبت، و آرام‌ سازی عمیق طراحی شده است و به افراد کمک می‌ کند تا استرس‌ ها و نگرانی‌ های خود را بهتر مدیریت کنند. این روش با کاهش بر انگیختگی فیزیولوژیکی و باز گرداندن تمرکز ذهنی، تأثیر مستقیمی بر بهبود سیستم‌ های رفتاری دارد. نتایج پژوهش همچنین نشان‌ دهنده پتانسیل این شیوه در بهبود کیفیت زندگی افراد مبتلا به اختلال اضطراب فرا گیر است.

مقاله تاثیر آرام سازی به شیوه ی سیلوا بر سیستم رفتاری

ادامه مطلب